Himalaya-Salz

1. Verbessert Atemwegsbeschwerden

Salz hat antibakterielle, entzündungshemmende Eigenschaften, reduziert übermäßige Schleimbildung und beschleunigt deren Beseitigung, reinigt die Luft von Krankheitserregern (z. B. Pollen) und senkt den IgE-Spiegel (Überempfindlichkeit des Immunsystems). Mittlerweile vielerorts die sogenannten Himalaya-Salzräume, in denen Menschen von den gesundheitlichen Wirkungen des Himalaya-Salzes profitieren können, insbesondere in Bezug auf die Atemwege. Für diese Art der natürlichen Wirkung gibt es auch einen Begriff – Halotherapie (von der griechischen Salztherapie) und es handelt sich um die Inhalation von mikronisiertem Trockensalz in einem aus diesem Salz hergestellten Raum. Studien haben gezeigt, dass die Halotherapie bei der Behandlung chronischer Bronchitis äußerst wirksam ist.

2. Gleicht den pH-Wert des Körpers aus

Rosa Himalaya-Salz unterstützt mit seiner reichhaltigen Mineralstoffzusammensetzung das pH-Gleichgewicht im Körper. Man könnte meinen, es sei keine groβe Sache, aber ein gesunder pH-Wert (Säure-Basen-Verhältnis) ist äußerst wichtig für unsere Gesundheit – er unterstützt das Immunsystem und die Verdauung.

1. Natürliches Heilmittel für eine bessere Verdauung

Sie können rosa Himalaya-Salz verwenden, um eine gesättigte Salzlösung (2 TL Salz in 1 Liter warmem gefiltertem Wasser + 2 EL Zitronensaft) herzustellen, die Sie zur Reinigung des Verdauungssystems, insbesondere des Dickdarms, verwenden können. Laut Dr. Mark Sircus, die tägliche Anwendung dieser Salzspülung stimuliert die Peristaltik, gleicht die Magensäure aus, unterstützt die Bildung von Verdauungsenzymen in Leber und Bauchspeicheldrüse, reguliert den Stoffwechsel und gleicht den pH-Wert aus.

4. Reinigt die Luft
5. Besserer Schlaf
6. Himalaya-Meersalz fördert dank seines hohen Mineralstoffgehalts einen besseren, erholsamen Schlaf. Man mag es kaum glauben, aber ausreichend Salz in der täglichen Ernährung ist der Schlüssel zu gutem Schlaf und Erholung.