MUSKATNUSS GANZ

Muskatnuss hilft beim Schlafen. Manchmal geben Großmütter vor dem Schlafengehen etwas geriebene Muskatnuss in ein Glas Milch, damit Kinder besser schlafen. Es schadet nicht, dies auszuprobieren, wenn Sie Schlafprobleme haben, bevor Sie zu Schlaftabletten greifen.

Ein wenig Muskatnuss macht Ihr Essen schmackhafter. Es liefert Ihnen auch Mineralien, die Ihr Immunsystem stärken. Kalium, Kalzium, Eisen und Magnesium gehören zu den wichtigsten Mineralstoffen, die das duftende Gewürz enthält.

Seit Jahrhunderten wird Muskatnuss als Heilmittel gegen Verdauungsprobleme eingesetzt. Wenn Sie also ein wenig davon zu Ihrer Suppe oder Ihrem Eintopf hinzufügen, trägt dies nicht nur zum Geschmack selbst bei, sondern trägt auch zu einem gesünderen Magen bei.

Muskatnuss ist ein Naturzahnarzt, da sie in Ihrem Mund antibakteriell wirkt und so Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch schützt.

Muskatnuss hält unseren Geist wach. Es kann unser Gehirn vor Krankheiten wie Alzheimer schützen.